Домой Теги польза и вред

Тег: польза и вред

Почему черешню нельзя есть после еды?

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о пользе черешни для здоровья. По словам эксперта, в черешне высокая концентрация необходимых человеку микроэлементов: ягода содержит витамины...

Что съесть на завтрак?

Какой завтрак самый полезный? Что лучше – яйца или овсянка? Вот какие рекомендации дает доктор Ксения Машкина. Что не надо есть на завтрак? Овсянка, сэр! Не нутритивно плотный продукт....

Постоянные стрессы ускоряют старение

А кратковременные, наоборот, способствуют оздоровлению организма. Вот что об этом говорит эндокринолог Павлова. «Один из уважаемых гарвардских профессоров Вадим Гладышев отметил важную тенденцию :  у старения...

Почему эндокринолог не рекомендует исключать хлеб из рациона?

Хоть маленький кусочек, но пусть останется. Это принесет пользу организму. Исключение – люди с непереносимостью глютена. Американские ученые опубликовали исследование о том, что именно неправильное...

Почему не рекомендуется есть раннюю клубнику в больших количествах?

На днях появилась новость, что Россельхознадзор обнаружил в ранней клубнике российского и импортного производства антибиотики. «Удивительное дело, ведь наличие антибиотиков — это удел продуктов животноводства...

Магний вместо успокоительного?

Из рекламы многие знают, что без магния нервы никуда и всё бесит... Действительно ли магний улучшает стрессоустойчивость и как его правильно принимать? «Железы внутренней секреции, которые...

Чем полезна черемша?

Сейчас как раз ее сезон. Дикорастущую чесночную траву, которую называют черемшой, медвежьим луком или колбой наши далекие предки употребляли в пищу уже 5 тысяч лет...

От прерывистого тревожного сна может помочь белковая диета

Ученые из Гарвардской медицинской школы установили, что если в вашем рационе много белка (то есть мяса, яиц, молока), то это помогает высвобождать в кишечнике...

Почему пожилым людям нельзя пить молоко?

Молоко присутствует в рационе многих семей, однако пожилым людям не всегда можно употреблять этот продукт. Вот что по этому поводу говорят диетологи. «С возрастом у человека...

Почему вредно на ночь пить кефир?

Рассказывает нутрициолог Татьяна Приходько. Польза и вред кефира для организма Кефир — кисломолочный напиток, который положительно влияет на процесс пищеварения. Он содержит полезные молочнокислые бактерии, похожие на...

Новае на сайце