Тег: Ирина Яблонская
Стоит ли принимать мелатонин?
Считается, что этот препарат улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружения, повышает настроение, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении.
Известный...
Каким спортом заняться, чтобы похудеть?
Известный белорусский диетолог Ирина Яблонская рассказала, почему некоторые люди не худеют, несмотря на то, что много времени проводят в бассейне или спортзале.
«Среди моих пациентов...
