Бывшая телеведущая, а ныне – преподаватель йоги много лет не ест мясо и не употребляет алкоголь.
— Сейчас мне уже будет сложно вспомнить сколько лет я не ем мясо, но так было не всегда, — рассказала о своих привычках в соцсетях Люция Геращенко. — Отказ от мяса и рыбы пришел ко мне с осознанием, что я не хочу кормить свое тело продуктами из других тел. Для меня мясо и рыба — это своего рода наркотики, которые вызывают психологическую зависимость. Извините, но это проверено на себе. Дальше копаться в причинах не будем. Все мы люди образованные и знаем, по каким причинам люди становятся вегетарианцами и веганами.
Конечно, как и у всех смертных на этой планете у меня случались «срывы». Это происходило в самые сложные периоды моей жизни. Причинно-следственную связь я очень четко увидела и честно себе в этом призналась. Наверное, поэтому смогла избавиться от этой зависимости.
Я не из тех вегетарианцев, кто будет закатывать глаза или показывать свое яркое негодование, когда человек при мне закажет мясо. Я отношусь с пониманием к выбору каждого человека. В нашей семье все, кроме меня едят мясо и, более того, я сама готовлю для них.
Понимаю, что это очень сложный этический вопрос внутренней организации и не говорю о том, как правильно, а как не правильно.
Каждый живет свою жизнь. Но только ,пожалуйста, избавьтесь от предрассудков, что для полноценного питания человеческому организму нужны продукты животного происхождения. Поверьте на слово, мой рацион разнообразнее и полноценнее, чем у большинства, кто ест мясо и рыбу.
Ну и ещё из плюсов:
— Легкость и энергичность — это про моё внутреннее состояние.
— Хорошее настроение и бодрость, даже после плотного обеда..
— Работоспособность и выносливость, потому что мой организм берёт энергию из еды, а не тратит её на переваривание пищи.
— Подтянутая кожа. Несмотря на все страшилки из интернета про молоко и молочные продукты, у меня не бывает целлюлитов, отёков и пр. А молочные продукты я ем каждый день! И помногу.
— Все анализы в норме. Всегда. Никаких дефицитов. Но я ещё раз подчеркну — Я готовлю и ем полноценные блюда, не на салатиках живу.
Из минусов:
— Можно ли на вегетарианстве похудеть? Мой ответ — нет. Похудеть можно если меньше жрать, и вегетарианство тут не при чём.
— Я ну очень много времени провожу на кухне
Не знаю, удивлю я вас тут или нет, но алкоголь я не пью. Никакой.
Возможно, кто-то подумает: «Скучно ты живешь, Люция. Мясо не ешь, алкоголь не пьешь».
А я отвечу, что живу прекрасно! Алкоголь зачем пьют? Чтобы расслабиться, где-то раскрепоститься, отключить мозг. Я всё это могу и без допингов. Также, как и вы, я умею веселиться, танцевать до упаду, и хохотать до слёз. Просто алкоголь мне для этого не нужен, я без него прекрасно справляюсь.
Я совсем не против алкоголя. Я не пуританка, моя молодость была очень насыщенной, бурной и веселой. Но сейчас вот так.
Интересно, что к НЕ пьющему человеку сейчас гораздо больше внимания и вопросов, чем к пьющему. Парадокс!
Многим сложно поверить в то, что для радости и легкости не обязательно держать бокал шампанского в руках. Почему люди вообще уделяют этому такое большое внимание? Задумывались об этом?»
А еще Люция Геращенко высказала свое мнение о том, почему некоторые мужчины злоупотребляют горячительными напитками.
