Судороги знакомы большинству людей. Могут быть временными и проходить сами по себе, а иногда могут быть симптомом какого-либо заболевания или состояния.
Среди причин, вызывающих судороги:
✔ дефицит витаминов и микроэлементов (кальция, магния, витаминов группы В)
✔ прием лекарств (мочегонные средства, статины, оральные контрацептивы)
✔ физические нагрузки, усталость мышц
✔ беременность, менопауза
✔ болезни сосудов (вен и артерий)
«При возникновении судороги в мышцах необходимо: помассировать спазмированную мышцу, выпрямить пальцы стопы руками, потянуть носок ноги на себя, — говорит врач-терапевт Елена Михайловна БУРАК. — Если судороги стали беспокоить часто, вероятно, причины связаны с проблемами со здоровьем.
Судороги могут возникать на фоне варикозной болезни, сахарного диабета, плоскостопия.
Поэтому нужна консультация в первую очередь терапевта, который назначит нужные анализы и обследования, и, в зависимости от их результатов, предложит лечение или направит к профильному специалисту».
