Тег: похудение
Поможет ли интервальное голодание похудеть?
Для снижения веса куда важнее то, сколько вы едите, а не в какое время.
Учёные из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса в течение шести лет...
Почему последние килограммы уходят тяжелее всего
Каждый, кто пытался похудеть, знает: последние килограммы сбросить сложнее всего. Спустя время вес выходит на плато и перестаёт снижаться, хотя ранее диета и тренировки...
