Психолог Синди Люстиг объяснила, почему пожилые люди зачастую просыпаются очень рано. Возможной причиной такой привычки могут стать проблемы со зрением, сообщает HuffPost.
В какой-то момент в организме происходят изменения в процессах, которые имеют связь со сменой дня и ночи.
Директор Центра изучения сна в Университете Нью-Йорка Сайрам Партасарати также подтвердила связь раннего пробуждения и ухудшения зрения.
По ее словам, такая проблема наблюдается у людей с катарактой. Это заболевание влияет на выработку мелатонина, из-за чего пожилые люди рано ложатся спать и рано встают.
